5 Simple Techniques For ลดไขมันในเลือด

5 Simple Techniques For ลดไขมันในเลือด

Blog Article

รับประทานอาหารที่อุดมด้วยไขมันดี เช่น อะโวคาโด อัลมอนด์

ภาวะไขมันในเลือดสูง เป็นภาวะที่เลือดในร่างกายมีไขมัน อย่างคอเลสเตอรอล และไตรกลีเซอไรด์ สะสมอยู่ในปริมาณมาก ซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงให้หลอดเลือดเกิดการอุดตันได้ โดยการรักษาภาวะนี้หลัก ๆ จะเป็นการใช้ยาร่วมกับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันของผู้ป่วย

ไขมันในเลือด คือไขมันที่สะสมอยู่ในหลอดเลือด ซึ่งจะต่างจากไขมันที่สะสมอยู่บริเวณรอบเอว ต้นแขน หรือต้นขา ดังนั้น คนที่มีไขมันในเลือดสูง ไม่จำกัดว่าจะต้องเป็นคนอ้วน หากจะดูว่ามีไขมันในเลือดเท่าไหร่จึงต้องอาศัยการตรวจร่างกาย โดยการตรวจเลือดเท่านั้น

จดจำฉัน ลืมรหัสผ่าน? ไม่มีบัญชีผู้ใช้งาน?

นอกจากนี้ การขาดการออกกำลังกาย รวมถึงอายุที่มากขึ้น ก็อาจนำไปสู่ไขมันในเลือดสูงได้เช่นกัน 

           หากเป็นการประกอบอาหารที่ต้องใช้น้ำมันขลุกขลิก ใช้ในปริมาณน้อย ความร้อนไม่สูงมาก สามารถใช้น้ำมันชนิดใดก็ได้ เช่น น้ำมันถั่วเหลือง น้ำมันดอกทานตะวัน น้ำมันรำข้าว น้ำมันปาล์มโอเลอิน น้ำมันข้าวโพด น้ำมันเมล็ดฝ้าย เป็นต้น

ตรวจภายใน เรื่องของผู้หญิง ไม่น่ากลัวอย่างที่คิด !

นอกจากนี้ การที่มีระดับความดันโลหิตในกระแสเลือดมากเกินไป ยังส่งผลให้หัวใจต้องบีบตัวแรงมากกว่าปกติ ให้เลือดไปเลี้ยงเซลล์ต่างๆ ได้อย่างทั่วถึง ด้วยแรงดันที่มากขึ้น ย่อมหมายถึงความเสี่ยงต่อการทำให้ผนังหลอดเลือดฉีกขาดหรือแตกออกได้ง่ายกว่าปกติ จึงทำให้ผู้ที่มีอายุมาก ลดไขมันในเลือด ตลอดจนคนที่ไม่ได้ออกกำลังกายเป็นประจำ และมีภาวะเส้นเลือดเปราะ หรือหลอดเลือดแข็งตัว มีโอกาสเสี่ยงที่จะเกิดอาการอัมพาตแบบเฉียบพลันได้ เมื่อเส้นเลือดในสมอง หรือเส้นเลือดในบริเวณอวัยวะสำคัญอื่นๆ ฉีกขาด

ช่วยเสริมสมรรถภาพ บำรุงตับ, บำรุงไต, บำรุงหัวใจ, บำรุงปอด เป็นสมุนไพรชั้นเลิศ ที่ช่วยในการฟื้นฟูร่างกายจากสารพิษ ความอ่อนล้า และโรคภัยต่างๆ

โรคหลอดเลือดสมอง เกิดขึ้นได้จากการที่ลิ่มเลือดอุดตันการไหลเวียนของเลือดในสมอง

ปรับสมดุลตับ เพื่อให้ตับผลิตไขมันในปริมาณที่เหมาะสม ไม่ผลิตไขมันมากหรือเร็วเกินไป

     แนวทางการปฏิบัติตัวเพื่อลดระดับไขมันไตรกลีเซอร์ไรด์ในเลือด

ข้อมูลสุขภาพที่ครบถ้วนและเชื่อถือได้

อย่างไรก็ตาม ผู้ป่วยที่อยู่ในภาวะไขมันในเลือดสูงมักไม่มีอาการแสดงออกภายนอก หากร่างกายมีไขมันในเลือดสูงเกินไปอาจเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมอง